真如文英中心小学复课阶段学校体育工作方案

   根据教育部《关于在常态化疫情防控下做好学校体育工作的指导意见》（教体艺厅函[2020]12号）的文件精神，为确保返校复学后学校体育教育教学工作有序开展，教育教学目标顺利完成，针对疫情时期的特殊情况，特制定《真如文英中心小学复课阶段学

校体育工作方案》。

一、指导思想：

严格落实国家、本市和本区关于疫情防控的工作要求，有序开展学校体育工作，牢固树立健康第一的思想，确保师生身心健康，以我校“一校一策”疫情防控方案为指导，严格落实《真如文英中心小学复学防疫系列文件》，保障在校师生员工的生命安全和身体健康。

二、制度保障

成立学校复学阶段体育工作专项小组，学校成立由党政主要领导担任组长的领导小组统一协调、全面落实疫情防控工作，明确职责分工，责任到岗、任务到人。

真如文英中心小学复学阶段体育工作专项小组：

组 长： 匡华伟  

副组长： 汪瑶 

组 员： 李宾中  程俏燕  强海滨  彭乙伟  龚洁  

三、组织实施：

实施原则：学生在返校后的体育课程采取“轻运动”模式，循序渐进进行恢复性训练及力量训练为主，养成自主运动的习惯，锻炼旨在全面提高身体素质和增强机体免疫力。

在开展体育教学和活动前，学校针对体育器械等教学设施，严格进行消毒。教师每天上课前仔细检查场地安排、使用是否合理，器材是否安全，是否进行消毒再次检查。

四、措施要求：

1、合理调整教学内容，线上线下同时实施

学校体育组综合考虑学生体能以及疫情防控的要求，调整原有的课程内容和教学计划，确定复学后上课内容以渐进式体能恢复为主，多采取“快走，慢跑”方式，不建议剧烈运动，同时根据学生自身实际情况量身定做相应练习内容与方法，设计分层练习，课堂教学做到有针对性，教会学生科学的锻炼方法，以发展心肺功能的有氧徒手运动和单人自主完成的练习动作为主，练习密度达到体育与健康课标的要求，注重实际效果。

虽然是疫情期间，但是学校认真执行上海市中小学课程计划，严格实行“三课、两操、两活动”，切实保证体育课和体育活动课专课专用，丰富学生体育活动内容，增强学生体育活动兴趣，确保“每天锻炼一小时”有效落实，提升每一个学生的学习生活品质。

我们通过每周安排4节体育课（3+1）、1节体育活动课，加之每天的早操和15分钟健康跑（体能训练），每天2次的学校自编动眼操，双休日晓黑板的体育习惯养成，确保每天1小时的锻炼时间，强化天天锻炼的理念,。

 

2、优化课堂组织形式，提升学生锻炼效能

各项目增加运动器械数量，降低小组练习人数。分组、分人员练习时加大组间距离。组与组之间错时讲授、错时练习。合理安排运动负荷，安排教学内容时要侧重技术教学、示范，避免大运动负荷导致学生身体不适和高强度运动后免疫力降低的发生。

1、课堂教学原则：

 1．错峰锻炼 体育课要把握好时间的合理安排，避免同一时间上体育课的班级过多，尽可能地错峰组织体育课与指导学生锻炼。

 2．合理负荷 体育课要把握好强度的合理控制，避免让学生在体育课上大汗淋漓，达到微微出汗，及时预防感冒发热等现象。 

3．减少对抗 体育课要把握好形式的合理组织，避免开展直接对抗性体育活动，多安排能独立完成的练习方式，确保更安全。

4．卫生习惯  体育课要把握好卫生的合理要求，课后要求人人洗手消毒，适量饮水有补充，课外锻炼要适中。

2、课堂教学要求

课前

（1）做好自我身体监测，如有不适，应及时向班主任、校医、任课老师反映情况。

（2）带好口罩，准备好备用口罩（带封口保鲜袋保存旧口罩）。

（3）戴好口罩前往老师指定位置集结，注意前后左右间隔 1米左右

课中

 （1）到达指定位置调整好间距后，不面对面近距离交谈，认真听体育老师课堂要求与课堂的主要能容。

 （2）开始练习前摘去口罩放入带封口的保鲜袋中（或丢弃旧口罩，课后戴上新口罩），在老师的指引下进行体育锻炼。

 （3）过渡阶段（约两周）体育课堂内容以原地身体练习为主，在场地空间允许的情况下组织学生进行在操场进行耐力练习。

 （4）受公共器材不得交叉使用的防控要求限制，暂不组织学生进行器材轮换使用相关的练习。

 （5）下课前 5---10 分钟，学生按体育老师要求集结，保持与同学之间的间距，放松调整，擦汗，饮水，戴口罩。

3、课后

（1）放松拉升练习。

（2）保持间隔有序返回课室，在返回教室门口处免洗手液消毒然后进入教室。

五、控制教育教学人数，体育器材及时消毒

学校根据相关要求，不开展全校、全年段聚集性体育活动和体育比赛，暂停体育走班课，取消三四五年级体锻课年级统一教学模式，全体学生实施单个班级教学，减少人员交叉。在组织体育教学（早操）的过程中，学生间距保持适当距离，站位间隔1米及以上。同时保证每天上下午教学场地消毒2次，确保无死角。体育器材尽量满足一人一器材，避免混合交叉使用，做到课前课后各消毒1次。体育器材采取专人管理负责制，管理人员在课前和课后做好使用和消毒记录。

六、加强师生安全教育，特殊情况及时上报 

严格按《真如文英中心小学突发公共卫生事件的应急预案》处置突发事件，按《真如文英中心小学传染病疫情及突发公共卫生事件报告制度》流程及时上报突发事件。严格落实体育课请假制度，如学生感觉身体异常，出现不适不舒服等情况，体育教师要立即停止体育活动，并根据实际情况做好送医就诊等应急处置。

在体育教学或体育活动过程中，严禁学生佩戴N95口罩，在相互间保持安全间隔距离的基础上，可以不戴口罩。运动前正确存放口罩，运动完毕，待呼吸调整平稳、洗手后及时佩戴口罩。如发现学生发热≥37.3,或者身体有异常情况（发热、乏力、干咳及胸闷等疑似新冠肺炎症状），须按照学校新冠肺炎防控工作应急处置要求及时做好处理。

七、为保障学生安全，暂停学校一切大型体育活动

 疫情防控期间，暂停本学期学校的综合运动会和单项体育赛事。大课间及课外体育活动体育社团活动暂停。每天早操活动视天气情况进行，原则上以广播操为主和适度的身体拉伸。具体实施要求开展之前，对操场及周边设施等涉及到学生活动的场地每天进行消毒。

八、6月2日1——3年级复学后各年级参照《真如文英中心小学复课阶段学校体育工作方案》执行。